桂林鱿鱼尾片厂家 鱿鱼须购买 山东特产

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鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效贫血；

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鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

作用方面，鱿鱼具有补虚养气、等，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定。
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